Il est important de planifier sa date d'arrêt quand on souhaite en finir avec la cigarette. Pourquoi pas choisir le 31 mai, c'est la Journée mondiale sans tabac. Vous pouvez également participer au mois sans tabac qui a lieu en novembre. https://www.tabac-info-service.fr/ #journéemondialesanstabac #moissanstabac
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